Yoga Nidra brengt je in een bewustzijnstoestand van bewuste ontspanning. Tussen slaap en waak.

Yoga Nidra kan o.a. ingezet worden ter ondersteuning van het zelf helend vermogen bij ziekten en behandelingen (zoals bijvoorbeeld chemotherapie), bij stress of slaapproblemen. 

​

Introductiecursus Yoga Nidra in Abbekerk, start 25 april 2024. 

​

In de webshop kunt u een yoga nidra sessie downloaden voor thuis. 

Yoga nidra is ook als individuele yogatherapie mogelijk.